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Descubra se tem sintomas de depressão
Saiba o que pode fazer para gerir e prevenir a depressão.
Divertido... nada a dizer
Isto é divertido. Testes interessantes!
Um teste de depressão é uma ferramenta de avaliação que o pode ajudar a avaliar o seu bem-estar emocional e a determinar se pode estar a sentir sintomas de depressão. Fazer o teste pode fornecer insights e incentivar a procura de ajuda profissional, se necessário.
Se sente tristeza ou mau humor há mais de duas semanas, especialmente se isso for acompanhado por mudanças significativas noutras áreas da sua vida, fazer uma autoavaliação é uma boa forma de avaliar a gravidade dos seus sintomas. depressivos.
Se tem vivenciado sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse, alterações no apetite ou nos padrões de sono, dificuldade de concentração ou pensamentos de automutilação, pode ser uma boa ideia considerar fazer um teste de sintomas de depressão.
Sim, o BrainManager.io oferece um teste de depressão online que pode fazer convenientemente em sua casa. Permite-lhe avaliar os seus sintomas depressivos e obter insights iniciais sobre a sua saúde mental.
O nosso teste de depressão online pode fornecer uma avaliação preliminar dos seus sintomas. No entanto, é importante lembrar que os testes online não substituem o diagnóstico profissional. Mas é um ótimo lugar para começar!
O teste online BrainManager Premium para a depressão não é gratuito, mas mantivemos o custo extremamente baixo para que seja acessível a qualquer pessoa. Se é novo no BrainManager, oferecemos um teste de 7 dias por apenas 0. Se já é membro Premium, o teste é gratuito porque está incluído na sua subscrição mensal.
Com a avaliação, obtém acesso ilimitado a todos os testes (gratuitos e premium) e à nossa crescente base de dados de artigos e exercícios de desenvolvimento pessoal. Após o período de teste, a sua conta será convertida numa conta premium sem compromisso com uma taxa mensal de .
Pode cancelar a qualquer momento e ainda terá acesso à área de membros gratuita.
O BrainManager oferece um teste rápido "Tenho depressão?" neste artigo. É um teste gratuito para a depressão que pode ser utilizado como ferramenta de rastreio preliminar.
O BrainManager oferece autoavaliações e recursos para o desenvolvimento pessoal, mas não oferecemos serviços de aconselhamento direto. Se estiver em crise, encorajamo-lo(a) a falar com alguém imediatamente. Se for uma emergência, estiver prestes a magoar-se, ou já se magoou, ligue para a polícia ou para o 112.
Aqui estão algumas das melhores linhas telefónicas gratuitas para crises nos Estados Unidos:
Não está nos EUA? Aqui estão recursos para o ajudar a localizar linhas de apoio internacionais de crise e prevenção do suicídio.
Os testes de depressão online podem fornecer informações valiosas, mas é importante notar que não são ferramentas de diagnóstico definitivas. Para um diagnóstico exato, é melhor consultar um profissional de saúde qualificado ou um prestador de cuidados de saúde mental. Especialmente se fizer um questionário ou teste de depressão online e os seus resultados mostrarem um grande número de sintomas depressivos.
A avaliação da depressão oferecida pelo BrainManager.io demora normalmente cerca de 5-10 minutos a ser concluída. Este teste rápido de depressão consiste em perguntas cuidadosamente concebidas para ajudar a avaliar os seus sintomas e fornecer informações sobre a sua saúde mental.
Uma avaliação da depressão envolve normalmente uma série de questões e avaliações para medir a gravidade dos sintomas depressivos e ajudar a determinar as opções de tratamento adequadas.
O teste de depressão BrainManager para adultos consiste em perguntas concebidas para avaliar a presença de sintomas físicos, emocionais, cognitivos e comportamentais, bem como pensamentos suicidas. Quando fizer o teste, receberá os seus resultados em forma de gráfico, com recomendações, bem como acesso a uma biblioteca crescente de recursos.
Se o teste de avaliação da depressão indicar que pode estar a ter sintomas de depressão, é importante procurar ajuda profissional. Consulte um prestador de cuidados de saúde ou um profissional de saúde mental que possa fornecer uma avaliação abrangente e fornecer-lhe orientação para opções de tratamento adequadas.
Sim, o teste de depressão do BrainManager.io pode ser utilizado como uma ferramenta para acompanhar o seu progresso. Ao refazer o teste periodicamente, pode avaliar as alterações nos seus sintomas e avaliar a eficácia de qualquer tratamento ou intervenção a que possa estar a ser submetido.
O teste de depressão BrainManager foi desenvolvido para a autoavaliação individual. É melhor incentivar o seu amigo ou familiar a fazer o teste sozinho.
No entanto, se alguém não conseguir completar o teste devido a sintomas graves ou outras limitações, poderá ajudá-lo no processo. Pode também ler este artigo para aprender como apoiar alguém que está deprimido.
Para mais informações sobre a depressão e os seus sinais e sintomas, consulte este artigo, Como posso saber se tenho depressão? Oferece informações abrangentes sobre a depressão, os seus sinais, sintomas e recursos disponíveis.
Também temos artigos sobre diferentes tipos de depressão, incluindo depressão recorrente, depressão situacional, depressão pós-parto, depressão perinatal, depressão sazonal, esgotamento e depressão, PHDA e depressão, depressão e dor crónica, ansiedade vs. e depressão bipolar.
Sim, o teste de depressão BrainManager foi concebido especificamente para adultos, para avaliar os seus sintomas depressivos e fornecer informações sobre as opções de tratamento adequadas.
There are several well-established depression screening tools used by mental health professionals, such as the PHQ-9, Beck Depression Inventory (BDI), and Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D). If you score high on a quick online depression self-assessment and seek professional help, you will likely be given one of these longer tests.
Os profissionais de saúde mental, os pediatras e os psicólogos infantis podem ter testes de depressão específicos adaptados às crianças. É melhor consultá-los para obter avaliações adequadas.
Um teste de depressão e uma autoavaliação da depressão são essencialmente a mesma coisa. Ambos os termos, bem como “questionário de depressão”, referem-se a ferramentas que permitem aos indivíduos avaliar o seu bem-estar emocional e determinar se podem estar a ter sintomas de depressão.
Um questionário de depressão - por vezes chamado de teste de depressão, porque é normalmente rápido - é um conjunto de questões estruturadas concebidas para avaliar o nível de depressão de um indivíduo e determinar se é necessária uma avaliação mais aprofundada.
Os questionários para a depressão podem ter o formato de uma lista de verificação em papel, que é pontuada manualmente, ou de um questionário de depressão online, em que as respostas ao questionário são pontuadas automaticamente.
As avaliações da depressão abrangem geralmente vários aspetos do humor, dos padrões de sono, do apetite, dos níveis de energia e do bem-estar emocional geral de um indivíduo.
Existem vários tipos de testes de depressão, incluindo questionários de autoavaliação, rastreios em linha e avaliações exaustivas conduzidas por profissionais de saúde mental. A escolha depende da sua preferência e do nível de exatidão que procura.
A vantagem dos testes de depressão online é o facto de os poder fazer imediatamente, sem esperar, no conforto e privacidade da sua própria casa. Se os seus resultados indicarem que tem muitos sintomas depressivos, o próximo passo deve ser contactar um profissional para uma avaliação clínica da depressão.
Um teste clínico de depressão envolve normalmente avaliações exaustivas efectuadas por profissionais de saúde mental para diagnosticar e determinar a gravidade das perturbações depressivas.
There are several well-established depression screening tools used by mental health professionals, such as the PHQ-9, Beck Depression Inventory (BDI), and Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D). If you score high on a quick online depression self-assessment and seek professional help, you will likely be given one of these longer tests.